Rizikófaktorok
Mindkét nemnél elváltozásokat okozhat a kismedencében:
- 6 kg fölötti súlytöbblet
- mozgáshiány
- álló fizikai munka
- ülő foglalkozás
- rendszeres stressz
- cukorbetegség
- magas vérnyomás
- túlzott kávé-, alkoholfogyasztás
- dohányzás, drog
- izomlazítók, nyugtatók, egyes gyógyszerek
- krónikus köhögés
- kötőszöveti gyengeség
- nem megfelelő sportolás
- helytelen ürítési szokások
- szexuális örömtelenség
Ha változást remélsz az életedben, de továbbra is mindent ugyanúgy csinálsz, mint eddig, akkor semmi sem fog változni.
