Szakmai háttér

A Kriston Intim Torna® (KIT), Kriston Andrea 25 éven át fejlesztett, szakorvosok által támogatott, objektív mérésekkel alátámasztott, bizonyítottan hatékony, a világon egyedül álló módszere, mely az alhas egészségét szolgálja.

A KIT olyan egészségnevelési módszer, mely a medencefenéken elhelyezkedő harántcsíkolt izmok testtudat-fejlesztô, karbantartó tréningje a feszesebb izmokért, a megtartó képesség fokozására, a szexuális egészségért, és a medencei szervek megfelelő helyzetének megtartása érdekében.

A módszert csak azok a végzett trénerek oktathatják, akik rendszeres továbbképzésen vesznek részt és 2 évenként újra vizsgát tesznek.